Zest

Lumie

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Art: SAD-Lampen
Preis: 199.00

Die ideale Kombination: morgens ein Lichtwecker und tagsüber Lichttherapie, wann immer Sie sie brauchen

Zest kann als Lichtwecker eingesetzt werden, mit dem Sie Ihren Tag auf natürliche Weise beginnen. Das Aufwachen mit einem allmählichen Sonnenaufgang ist ein Signal für Ihren Körper, die Produktion von Schlafhormonen wie Melatonin einzustellen und stattdessen die Produktion von Wachhormonen wie Kortisol zu verstärken. Ein Lichtwecker trägt dazu bei, Ihren Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren, damit Sie den ganzen Tag über gute Laune haben und sich fit und munter fühlen.

Zusätzlich können Sie Zest in den Wintermonaten, oder wenn Sie viel Zeit in Innenräumen verbringen, als Lichttherapielampe verwenden. Zusätzliches helles Licht hebt erwiesenermaßen die Stimmung und steigert die Konzentrationsfähigkeit. Bei täglicher Anwendung kann Zest daher SAD-Symptome wie Müdigkeit, übermäßiges Essen sowie Energie- und Antriebslosigkeit deutlich verringern.

• 15- oder 30-minütiger Sonnenaufgang, der Sie sanft weckt
• Variable Lichtintensität, um Ihren perfekten Sonnenaufgang zu simulieren
• Optionaler Weckpiepton
• Zeitschaltuhr zum Einstellen der Behandlungsdauer
• Wahl der Lichtintensität zwischen 20 % und 100 %; die maximale Intensität ermöglicht eine kurze Behandlungsdauer
• Erbringt eine unabhängig gemessene Leistung von 2.000 Lux bei 50 cm
• LEDs mit zusätzlicher Lichtleistung im blauen Bereich des Lichtspektrums, der Ihre innere Uhr reguliert
• Empfohlene Behandlungsdauer: 30 Minuten, aber auch 20 Minuten können durchaus ausreichend sein
• Kompaktes Design für den Gebrauch zu Hause, im Büro oder auf Reisen (Netzanschluss) und ideal in Verbindung mit einem Plan zur Vermeidung von Jetlag.

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